YOGA SOPHIA-ANTIPOLIS

Une discipline ancestrale venue d'Orient,
incluant l'étude et la pratique des postures, de la méditation et du souffle...

Un Yoga progressif et adaptatif à vos besoins.

Cours collectifs et individuels de Yoga.

Yoga - Postures, Méditations, Souffles

Viniyoga, le Yoga enseigné par T.K.V. Desikachar (1938-2016),
fils de Sri Krishnamacharya ("Le maître des maîtres", 1888-1989).

Le ViniYoga, un Yoga accessible à tous, soucieux du respect des cycles travail/repos et de l’attention portée au souffle. L’enchaînement et le rythme des postures sont sagement étudiés afin d’ouvrir la pratique à tous et de disposer des bienfaits du Yoga, tant d’un point de vue physique que mental.

Rentrée Yoga / Méditation

Rentrée 2019-2020 le 10/09/2019

Krishnamacharya et son fils et élève Desikachar

Yoga Sophia-Antipolis

Yoga Sophia-Antipolis

Logo Yoga Sophia-Antipolis Azur

Logo Yoga Sophia-Antipolis

Méditation Jon Kabat-Zin / Bernard Giraudeau

12 méditations guidées - Jon Kabat-zin (lien affilié)

Une progression est mise en place de semaines en semaines, permettant d’aborder progressivement de nouvelles postures et de les assimiler : petit à petit, le pratiquant devient autonome et peut pratiquer chez lui en confiance.

La pratique s'adapte au pratiquant : au cas par cas et si besoin, les postures sont adaptées en cas de difficultés (voire intensifiées en cas de facilités), afin de pacifier le mental efficacement.

En plus de la pratique des asanas (postures), celles du pranayama (maîtrise du souffle) et de la méditation (pleine présence et calme mental) font parties intégrantes de cette discipline de transformation qu'est le Yoga.

Horaires des cours

→ YOGA SOPHIA-ANTIPOLIS les mercredis midis de 12h15 à 13h15

Horaires hebdomadaires des cours de yoga pour adultes et enfants

D'autres groupes et types de cours sont proposés...
YOGA SOIR Cours adultes en soirées pour tous niveaux (2 par semaine *)
YOGA RESTAURATIF Cours privilégieant la détente, particulièrement adaptés aux séniors et aux personnes ayant des contraintes physiques liées à une pathologie ou non (3 par semaine *)
YOGA+AIKIDO (Wanomichi) Cours pour adolescents, incluant des exercices issus de l'Aikido (3 par semaine *)
YOGA FAMILLE Cours pour pratiquer avec votre enfant (1 par semaine)
Ateliers Pratique de Méditations et techniques de Respiration (1 par semaine - gratuit)

* Pour les cours où plusieurs sessions sont programmées par semaine, l'inscription comprend le fait que l'adhérent peut participer, selon son choix, à tout ou partie des cours.

Sites partenaires...

L'association dispense également des cours de...

Lieu de pratique à Sophia-Antipolis : #5

Zoomer sur la carte pour localiser précisément les lieux

(5) →  SOPHIA-ANTIPOLIS
Centre de Yoga - ENSŌ
1 traverse du barri - Garbejaire
06560 Sophia-Antipolis, Valbonne
(Latitude 43.6227, Longitude 7.0483)

Tarifs et conditions de participation

Cours pour une année (hors assurance/fédérations)…
/5/ YOGA SOPHIA – 190€ / an
(soit moins de 6€/cours pour 32 cours)
ou carte de 10 cours : 130€ (validité 6 mois)

Cours individuels : Se renseigner auprès de l'enseignant.
-- 1 cours d’essai gratuit --
  • Famille : -50% (à partir du 2ème)
  • Facilité de paiement en 2 à 4 fois
  • 10 mois par an (périodes scolaires)
    Possibilité de carte de cours valable 6 mois
  • Inscription à tout moment de l’année
  • Cours tous niveaux
  • Certificat médical (moins de 3 ans)
  • Photographie d’identité ou selfie par email (1ere inscription)

Enseignant

Eric Savalli - Enseignant Yoga - Yoga Azur

Eric SAVALLI
Eric dispense les cours collectifs et individuels de Yoga sur Sophia-Antipolis et la région.
Eric a débuté le Yoga en 2008 avec Nathalie MOULIS [YogaNath.net - Antibes/Sophia-Antipolis] qu’il suit depuis lors et la remplace pour certains de ses cours à Antibes. Il est diplômé de la formation « Professeur de Yoga » - formation sur 4 ans de pratique intensive –500h– suivant le programme de l’IFY – Institut Français de Yoga – et de l’UEY – Union Européenne de Yoga -. Nathalie enseigne le Yoga « Viniyoga » et la Yogathérapie de l’école de Madras tels que perpétués par le fils de KRISHNAMACHARYA, T.K.V. DESIKACHAR.
Depuis 2016, il suit également les cours d'un couple passionné, talentueux et expérimenté, Amman et Nadège [Enso.fr - Garbejaire], tous deux formés en Inde dans l’école de B.K.S. IYENGAR.
Lors de stages "Wanomichi", il pratique également avec Sonia TOMIOKA-TOUTAIN –professeure d’Asthanga Yoga–.

Albums Photos

Sélection des derniers albums des photos publiques des cours et des stages de Yoga. Parfois des ateliers découvertes sont organisés (tels qu'un atelier "Shiatsu" avec Manabu WATANABE ou encore "Méthode Feldenkrais" avec Ben LIU). Il existe également des albums photos non publics pour les adhérents. Merci de vous renseigner auprès des enseignants si vous souhaitez les consulter et que vous êtes un adhérent ou ancien adhérent.

Informations / Contact

Pour plus d'information, n'hésitez pas à nous contacter et à venir pratiquer un cours d'essai gratuit.
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